浩然體育帶您認識全民健身路徑

對全民健身路徑的認識

1 全民健身路徑的內(nèi)涵

“全民健身路徑”是指修建在室外, 占地不多, 投資不大,美觀實用, 簡便易建, 因地制 宜, 方便群眾的一種公用體育設(shè)施?！叭窠∩砺窂健庇蓴?shù)種健身器械科學(xué)排列組成, 并根據(jù) 各種器械的分布情況, 將每種器械稱為“站”, 一般由數(shù)站(10～ 20 站) 組成, 是近年來在我 國興起的一種全民健身活動設(shè)施, 是在城市和農(nóng)村實施全民健身工程的重要內(nèi)容之一。 我國 自1996 年開始興建全民健身路徑, 至今已經(jīng)建成上千條, 分布在城市、農(nóng)村的生活區(qū)、公 園、廣場, 或體育場館周圍, 成為群眾健身活動的重要場所之一。常見的健身路徑有：壓腰 架，平衡木，梅花樁，推手架，太極推手器，云手轉(zhuǎn)輪，扭腰器，踏步扭腰器，伸腰訓(xùn)練器， 鞍馬訓(xùn)練器，步行軟梯，云梯，上肢牽引器，呼啦橋，水車，太空漫步機等。

2.全民健身路徑的設(shè)計原則

2.1 科學(xué)性原則 2.2 實用性原則 2.3 針對性原則 2.4 趣味性原則 2.5 安全性原則

3. 全民健身路徑建設(shè)的意義

3.1 群眾通過健身路徑設(shè)施的運動是防治 文明病!蔓延的有力武器人類已經(jīng)進入知識經(jīng)濟時代, 電子化、 信息化、 自動化是未來社會生活的主要特征. 現(xiàn) 代人腦力勞動的增加, 體力活動的減少, 將導(dǎo)致生物結(jié)構(gòu)和機能水平的退化; 高營養(yǎng)、低消 耗, 造成體內(nèi)有害物質(zhì)積累; 快節(jié)奏生活造成的心理障礙與疾患, 全球范圍內(nèi)生態(tài)環(huán)境遭到 破和人為污染的現(xiàn)實, 造成人類生存條件惡化, 使得 文明病!、 都市疾病!得以爆發(fā)和蔓延. 社區(qū)體育運動因其多元價值和功能日益廣泛使人們所接受, 成為提高人們生命價值的健康 使者,將從整體上提高國民的精神和身體素質(zhì). 3.2 參與健身路徑活動不僅僅是人們強身健體的手段, 同時也是人際交往、參與社會活動的重要方式, 是精神生活的重要內(nèi)容 目前我省城鎮(zhèn)人口老齡化趨勢越來越明顯, 參加社區(qū)體育活動成為很多老年人愉悅身 心、擺脫孤獨感的最有效、最經(jīng)濟、最便利的方式, 成為他們的精神依托. 體育運動對促進 人身心素質(zhì)、健康狀況改善體現(xiàn)在以下幾個方面: 第一, 促進身體機能的提高. 通過體育鍛 煉可以增強人體的各個系統(tǒng)的功能, 通過一些運動項目的體育鍛煉, 可以強化的肌肉、骨骼 系統(tǒng), 增強老年人的免疫系統(tǒng)的能力, 增強的心血管系統(tǒng)能力等. 其次, 促進心理健康. 通 過體育鍛煉, 有助于老年人的情緒的宣泄, 從而緩解和釋放老年人由于家庭、社會、工作所 帶來的心理壓力和精神緊張. 對于驅(qū)除老年人的孤獨心理具有積極的作用. 第三, 增強老年 人社會化認同感. 由于從事或參與體育鍛煉, 往往不是一個人的行為, 即使是個體行為, 也 往往強調(diào)群體的作用, 即共同練習(xí). 而大多數(shù)體育行為都強調(diào)練習(xí)者之間的合作, 這無疑可 以促進老年人之間的交往. 不僅如此, 老年人參與體育活動, 乃至老年人體育組織, 可以使 得老年人參與社會, 使得老年人感覺到自己在社會中的地位、作用及意義, 增加了老年人的 社會認同感, 可以減少老年人消極心態(tài). 3.3 參與健身路徑活動可以促進家庭成員、社區(qū)成員和學(xué)校成員的和睦相處, 形成良好的社區(qū)體育文化氛圍, 有利于社區(qū)大眾體育文化環(huán)境與和諧社會建設(shè)家庭是社會的細胞, 家 庭體育對于子女體育的影響是社會體育和學(xué)校體育所無法替代的. 社區(qū)體育可將家庭體育、社區(qū)體育和學(xué)校體育有機結(jié)合起來, 舉辦家庭體育、社區(qū)體 育和學(xué)校體育講座, 交流家庭體育、社區(qū)體育和學(xué)校體育有機結(jié)合的經(jīng)驗, 可以促進家庭成 員、社區(qū)成員和學(xué)校成員的和睦相處,形成良好的社區(qū)體育文化氛圍, 十分有利于社區(qū)體育 文化環(huán)境建設(shè).

4. 健身路徑的管理、使用中存在的問題體育健身路徑建設(shè)的部門與管理部門脫節(jié) 健身路徑工程還沒有建立起良好的管理體系,群眾科學(xué)使用路徑工程的問題還較大; 對路徑工程的合理配置和更為合理有效的使用還缺乏科學(xué)的研究與指導(dǎo); 與之配套的社區(qū)體 育組織, 社會體育指導(dǎo)員, 開展全民健身路徑游戲競賽活動等還很匱乏.健身路徑的建設(shè)和 管理是社區(qū)建設(shè)與發(fā)展過程中的一項新生事物, 由于不協(xié)調(diào)、低效率, 養(yǎng)護不當?shù)仁录r而 發(fā)生, 與物業(yè)管理、綠化部門、城建部門之間的關(guān)系也有待更好地協(xié)調(diào). 4. 2 健身路徑園區(qū)建設(shè)缺少科學(xué)的指導(dǎo) 健身路徑工程的選址、 規(guī)定時間等方面也不完善, 有關(guān)健身路徑鍛煉與擾民問題也有存 在. 解決群眾就近健身的方便問題與有利于群眾的公共利益和權(quán)益的矛盾還需要進一步探 索和緩解. 4.3 對社區(qū)健身器械的數(shù)量、種類、規(guī)模以及布局缺乏科學(xué)論證 健身設(shè)計布局過程中, 安全措施考慮得不夠到位, 如: 雙杠, 單杠這類器材, 沒有足夠 的防護措施.由于路徑的來源均為上級主管部門作為公益事業(yè)的一部分贈送給有關(guān)社區(qū), 具 體的管理職責(zé)沒有落實,因此不少地方的路徑已出現(xiàn)不同程度的損壞, 而器械的維修與經(jīng)費 得不到落實, 周邊的總體鍛煉環(huán)境不太理想, 從而影響了健身路徑健身功能的發(fā)揮.健身路 徑的設(shè)置應(yīng)該按照不同年齡層, 不同強度, 難度合理地設(shè)置擺放, 避免兒童因使用成人器械 或使用難度強度過大的器械而受傷等安全事故, 這也是部分人對健身路徑感到不滿意的原 因之一. 4.4 社區(qū)健身路徑園區(qū)健身器械缺乏維修和管理 健身器械無安全保護措施是居民不能放心使用的主要原因, 其次是健身路徑擺放地的 地質(zhì)過硬. 據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)僅有少部分的社區(qū)健身路徑擺放在塑膠地板或草坪上, 其余以 硬地面為主. 在與居民訪談過程中, 發(fā)現(xiàn)多數(shù)社區(qū)的健身器械破壞嚴重, 修理不及時, 健身 器械各條路徑在安置時都設(shè)有責(zé)任人, 但大部分受贈單位管理責(zé)任人不到位, 廠家受贈單 位缺乏聯(lián)系和溝通, 超過使用年限的器材未能及時鑒定、處理, 且不少負責(zé)人員缺少必要的 專業(yè)知識和工作目標定位. 4.5 健身器械損壞與缺乏社區(qū)指導(dǎo)員造成人員傷害 有的健身路徑器械都是成年人使用的, 孩子在沒有大人的陪同下使用這些器械, 就很 容易受傷. 再加上社區(qū)指導(dǎo)員, 安全保護設(shè)施人員的缺乏和不到位, 導(dǎo)致人群損傷事故的頻 頻發(fā)生.調(diào)查表明, 全民健身路徑管理人員嚴重不足, 在一個社區(qū)中管理人員往往身兼數(shù)職, 沒有相對專職的管理全民健身路徑的人員. 管理人員多數(shù)不夠?qū)I(yè), 只是比較初步的了解

基本的管理和健身知識. 社區(qū)各健身路徑的苑、點相互聯(lián)系不多, 處于半封閉狀態(tài), 僅僅靠 社區(qū)自身力量來管理, 缺乏與外界溝通,不利于獲取信息和經(jīng)驗, 不利于提高軟件的管理效 應(yīng). 每年社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)數(shù)量與質(zhì)量難以滿足社區(qū)健身苑、點的技術(shù)指導(dǎo)要求. 水平 較高的社會體育指導(dǎo)員平時因為工作繁忙, 很少有時間到健身苑、點親臨指導(dǎo). 4.6 社區(qū)健身器械缺乏對殘疾人的人文關(guān)懷 健身路徑輔助設(shè)施缺乏人文關(guān)懷, 造成練習(xí)者不必要的傷害. 目前有的城市社區(qū)的健 身路徑練習(xí)點除個別地點鋪有塑膠外, 大部分健身路徑都鋪以人行步道板, 這些步道板清 潔, 顏色鮮艷, 但是在雨雪天氣過后, 這種步道板表面非?；? 鋪設(shè)在人們需要跳上跳下的 健身路徑下面就更具有危險的隱患,曾有健身者在雨天過后從平行梯上跳下后受傷的情況. 而由于北方地區(qū)居民四季路徑練習(xí)堅持性較好,因此受到不必要傷害的機率更高.社區(qū)健身 路徑園區(qū)許多體育器械都是為身體健全人群設(shè)置的, 很少有為殘疾人士準備的健身器械,忽 視了這類弱勢群體. 4.7 對參與路徑健身人群缺少意外傷害保險制度 健身器械大部分都是金屬制成, 很容易使人在身體鍛煉中受傷; 健身器械如果破損, 更 是增加了人損傷的可能性, 而這些出現(xiàn)的諸如賠償?shù)那闆r, 該如何處理和解決, 如何建立體 育保險制度, 目前還是個盲點. 健身器械是為人服務(wù)的, 本意是好的, 但是,如果導(dǎo)致人受了 傷害, 那么這種問題必須得到解決.

5.全民健身路徑建設(shè)的建議

5.1 建立健全全民健身路徑配置與使用系統(tǒng) 5.2 加強宣傳工作，增強人們的健身意識，拓寬融資渠道媒體進行國家 5.3 5.4 5.5 5.6 在全民健身路經(jīng)的配建與使用中，廣泛調(diào)研了解群眾需要，滿足群眾的需求 切實加強全民健身路徑的硬件管理 結(jié)合不同全民健身路徑的特點，積極組織不同形式、不同趣味群眾性體育活動 積極培訓(xùn)和使用各類指導(dǎo)員來健身路徑指導(dǎo)，為廣大群眾健身服務(wù)

5.7 體育行政部門進一步加強制度建設(shè)，依法管理全民健身路徑。 5.8 培訓(xùn)和組織有專業(yè)知識的社會體育指導(dǎo)員